SELALU BAD MOOD? JOM AMALKAN NUTRIEN UNTUK PEMIKIRAN POSITIF & STAY COOL

Assalamualaikum semua..

Hari ni Tinie nak kongsikan bagaimana nak positifkan diri melalui nutrien yang kita makan. Ilmu ni Tinie dapat daripada seorang pakar dalam Shaklee sendiri tau. 😊

Ok, dah cuba nak fikir positif tapi tak dapat-dapat? Dah doa tapi nak doa pun tak reti nak kusyuk macamana?


Tahu tak salah satu masalah tak boleh nak fikir positif ialah kerana badan kita kekurangan nutrien tertentu. Sebab apa yang kita makan tu la yang menentukan siapa kita kan. Betul tak? 😉

Jadi nak kena ambil apa supaya kita mampu nak fikir positif?

1. OMEGA GUARD

Omega ada DHA, EPA & ALA yang berfungsi membantu sel otak kita nak berhubung antara satu sama lain. Kekurangan Omega 3 ni boleh buat seseorang jadi depress, tak ada mood, selalu down sebab ia mengganggu serotonin & dopamin.

2. GLA COMPLEX

Dah amik Omega 3, kena balance kan dgn Omega 6, dan kajian terbaru menunjukkan pengambilan kedua2 jenis Omega ni memberi kesan penyerapan lebih baik.

3. B COMPLEX

Vitamin B6 (komponen dalam b complex) berfungsi menghasilkan neurotransmitter seperti serotinin & dopamim. Bila serotonin low, kit akan jadi depress dan tak bersemangat.

4. ESP

ESP ialah rendah GI dan ia mengelakkan otak kita menerima terlalu banyak gula dalam satu masa yang memberi kesan kepada mood kita.

ESP juga mengandungi asid amino yang penting utk merangsang pengeluaran norepinephrine & dopamine yang penting untuk fokus, clarity, alert.

5. CINCH TEA

Cinch Tea mengandungi L-theanine yang penting untuk ketenangan dan fokus.

Sesiapa yang asyik stress tu cadangkan untuk konsisten dengan produk-produk di atas. Kalau memang dah amik hari-hari tapi tak ada kesan, buat detox & amalkan semula produk-produk  ni. Jangan tinggal walau sehari.

Insya-Allah bukan je akan bersemangat, malah bisnes pun makin kencang! Hooray! 😆