Jangan pandang remeh pada RESDUNG!!!

16:00 0 Comments A+ a-

Assalamualaikum...

Hari ini saya nak berkongsi serba sedikit apakah itu penyakit resdung. Kenapa tiba-tiba nak ckp pasal RESDUNG??? Haaa.... sebabnya resdung ni walau kita nampak macam remeh tapi boleh bahaya tau.. Dari resdung ni la kita boleh dapat sakit kepala... selsema tak habis-habis... jerawat... malu wooo jerawat penuh muka... Ok... sila baca selanjutnya yer... :)

RESDUNG...  adalah perkataan yang digunakan untuk menggambarkan pelbagai penyakit hidung. Salah satu punca gejala resdung adalah akibat jangkitan bakteria keatas hidung dan rongga disekelilingnya.



Di antara tanda-tanda resdung ialah gatal-gatal, hidung berhigus atau tersumbat, sakit kepala terutama di dahi dan pipi, kelumumur yang berterusan walaupun bermacam syampu dan ubat telah digunakan.

Penyakit resdung juga dikenali 'sinusitis'. Ramai yang tidak memandang serius tentang penyakit ini tapi sebenarnya boleh mendatangkan bahaya kepada penghidapnya. Untuk kanak-kanak, ia boleh sebabkan jangkitan sellulitis dan merah pada bahagian mata. Akhirnya boleh menyebabkan buta. Manakala untuk orang  dewasa, ia boleh menyebabkan nanah daripada sinus frontal tidak dapat keluar daripada hidung dan akan masuk serta memenuhi ruang dalam otak. Ini akan menyebabkan dinding pemisah akan menjadi semakin tebal dan boleh mengakibatkan sinus mudah tersumbat.


APAKAH SINUS ?

Sinus merupakan rongga atau ruang udara yang berada di tulang muka. Rongga ini bersambung ke hidung melalui saluran yang sangat kecil. Biasanya lendir dihasilkan oleh rongga ini setiap masa dan disalirkan kedalam hidung.

Ramai beranggapan tulang muka padat (solid) sebenarnya mengandungi ruang-ruang udara.

Ruang-ruang udara ini, menjalankan fungsinya bagi meringankan tulang-tulang kepala untuk dengungan (resonance) normal suara manusia.

Ruang-ruang sinus ini sebenarnya mempunyai pintu yang terbuka yang menghubungi ruang tersebut dengan hidung.

Sehubungan itu, pintu-pintu perhubungan ini menyebabkan penyakit di hidung boleh masuk ke dalam sinus di mana ia sering keluar ke ruang hidung.
Jika aliran dari sinus ini tersumbat maka lendir ini akan berkumpul seterusnya kumam (bakteria) akan membiak didalam rongga sinus ini. Ini menyebabkan penghasilan nanah dan juga bengkakkan didalam lapisan hidung.





APA YANG TERDAPAT PADA SINUS YANG NORMAL?

Pada sinus yang normal, terdapat ruang udara dan sedikit cecair yang sentiasa dihasilkan oleh dinding sinus.

Seperti dinding ruang hidung, ia sentiasa dibasahi bagi mengawal kelembapan (humidity) yang terdapat dalam paru-paru mengikut kesesuaian paru-paru manusia.

Bagaimanapun, cecair ini tidak statik sentiasa mengalir keluar dari sinus melalui pintu dan terus ke hidung.

Dari hidung ia akan mengalir masuk ke belakang hidung terus masuk ke dalam tekak.

Kebanyakan penyakit sinus disebabkan oleh penyakit-penyakit hidung.


APAKAH RESDUNG (SINUSITIS)?

Resdung merupakan sejenis penyakit di mana terjadinya radangan pada rongga sinus yang disebabkan oleh jangkitan kuman.

Antara kuman yang menjadi punca penyakit ini ialah:

  • Streptococcus
  • Staphylococcus

Pada keadaan normal, kedua-dua jenis kuman ini sememangnya sedia ada terdapat pada rongga hidung tetapi ia tidak menyebabkan apa-apa penyakit.

Malah, dengan sistem pertahanan tubuh yang kuat ia dapat dikawal. Sebaliknya, sekiranya berlakunya kepincangan pada pertahanan tubuh bakteria ini dapat membiak tanpa kawalan dan menyebabkan resdung.


GEJALA RESDUNG (SINUSITIS)

• Hidung selalu tersumbat
• Lender dari hidung dan tekak
• Sakit atau rasa berat muka terutama kawasan diantara mata
• Sakit tekak yang berpanjangan dan berulang
• Demam atau rasa tidak sedap badan yang berpanjangan
• Gejala alahan hidung seperti bersin, gatal hidung dan sebagainya


KEMUDRATAN RESDUNG (SINUSITIS)

• Jangkitan nanah dikawasan sekeliling mata
• Jangkitan otak
• Sakit tekak yang kronik
• Jangkitan tulang muka
• Menerukkan keadaan lelah
• Berdengkur secara kronik
• Menyebabkan jangkitan telinga dan tonsil
• Alahan hidung
• Selsema biasa yang melarat


PUNCA BAKTERIA MEMBIAK

Punca utama yang menyebabkan bakteria membiak apabila pintu-pintu rongga sinus tersumbat. Ia tersumbat apabila berlakunya:

a. Radangan pada hidung yang berlaku apabila terdapat jangkitan kuman dan alergi (alahan). Sekiranya keadaan ini berlaku dinding hidung membengkak. Apabila lapisan ini membengkak ia akan menutup pintu sinus.

b. Ketumbuhan atau polip pada hidung di mana tumor ini menutup pintu rongga sinus (ostia) seperti ketumbuhan malignant (kanser di hidung). Apabila ostia tertutup cecair daripada rongga sinus tidak dapat keluar dan bertakung. Apabila berlakunya takungan ini, bakteria akan membiak yang menyebabkan terjadinya resdung.

c. Jangkitan pada gigi geraham atas. Akar umbi gigi geraham atas berada di sinus maxilla. Apabila seseorang mengalami sakit gigi, ia akan menjangkiti akar gigi dan keluar ke sinus. Keadaan ini berlaku sekiranya gigi yang berpenyakit tidak dapat dikeluarkan sepenuhnya oleh doktor gigi. Ada kalanya dalam proses mencabut gigi, akarnya terpatah dan tertinggal.

d. Genetik. Resdung bukanlah penyakit genetik, tetapi alahan yang diwarisi yang menyebabkan sinusitis itu merupakan genetik.


JENIS  RESDUNG (SINUSITIS)

*  Akut
*  Kronik

AKUT
Ia berlaku dalam tempoh dua minggu bermula dengan jangkitan rhinitis atau serangan alahan yang berulang-ulang yang serius pada hidung. Keadaan ini menyebabkan tersumbatnya hidung.
Sekiranya resdung akut tidak dirawat dengan sempurna, cairan dalam rongga sinus itu tidak dapat dikeluarkan dengan rawatan. Sehubungan itu jangkitan akan berlaku berterusan, tetapi tahap keterukannya tidak seteruk resdung pada peringkat kronik.

Antara ciri-cirinya ialah :
  • Hidung berair, tersumbat dan terjadinya rasa sakit berdenyut di muka dan bahagian depan kepala terutama di dahi dan pipi.
  • Serangan biasanya berlaku pada waktu pagi dan semakin berkurangan pada waktu petang.
  • Rasa sakit apabila seseorang tunduk dan sujud.

KRONIK
- Serangan resdung akut yang kerap berlaku akan menyebabkan penyakit ini berubah menjadi kronik.
- Seseorang yang menghidap resdung pada peringkat kronik, pesakit akan mengalami:
  • Kegatalan pada bahagian muka yang teruk
  • Jerawat yang banyak, ada juga individu yang tak berjerawat.
  • Kerap bersin pada waktu pagi
  • Ada kalanya hidung tersumbat
  • Tanpa demam tetapi hingus bertambah
  • Sakit pada bahagian muka berkurangan tetapi selalu sakit kepala
  • Cecair hingus berwarna hijau dan berbau busuk. Ada kalanya bau busuk ini tidak dapat dirasai atau disedari oleh pesakit tetapi disedari oleh ahli keluarga atau rakan-rakan sekeliling.

INDIVIDU BERISIKO
  • Mereka yang alah kepada habuk dan makanan yang menyebabkan hidung mereka tersumbat
  • Mereka yang mempunyai ketumbuhan dalam hidung
  • Mereka yang mempunyai kelainan (abnormality) dalam hidung seperti septum dinding pemisah hidung yang bengkok
  • Turbinate dinding tepi hidung terdiri daripada tiga turbinate iaitu tulang-tulang dinding yang mempunyai para. Mereka yang mempunyai turbinate yang besar, berisiko untuk mendapat resdung kerana ia menyumbat sinus.

KOMPLIKASI

Resdung yang tidak dirawat dengan sempurna boleh mengakibatkan komplikasi serius kepada kanak-kanak dan orang dewasa.

Kanak-kanak
Resdung di kalangan kanak-kanak menyebabkan ia merebak ke dalam mata, mengakibatkan jangkitan sellulitis dan nanah (abses) mata. Sekiranya ia dibiarkan, ia boleh menyebabkan mata menjadi buta.

Punca yang menyebabkan kanak-kanak berisiko menjadi buta kerana dinding pemisah ethmoid dengan mata sangat tipis di mana sinus frontal mereka masih belum terbentuk.

Sehubungan itu nanah akan dikeluarkan dari rongga mata.

Pada tahap kritikal doktor akan membuat satu laluan supaya cecair dari sinus ethmoid dapat dikeluarkan dari hidung dan ia tidak bertakung lagi.

Dewasa
Bagi orang dewasa, nanah dari sinus frontal tidak dapat keluar dari hidung dan akan masuk memenuhi ruang dalam otak. Dinding pemisah ini menjadi semakin tebal dan sinus frontal telah terbentuk dengan sempurna.

Bagaimanapun, keadaan ini mengakibatkan ostia mudah tersumbat. Bahagian sinus maxilla merupakan kawasan yang sering dijangkiti resdung, tetapi komplikasinya amat jarang berlaku.

Ini kerana nanah tidak boleh menembusi dinding maxilla yang tebal. Namun, sekiranya nanah merebak ke dalam otak, pesakit perlu menjalani pembedahan sinus frontal dan pembedahan neurosurgery. Bagi kes-kes seumpama ini, kadar kematian meningkat hingga 40 peratus.



Kepentingan Vitamin E

14:19 0 Comments A+ a-

Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak. Ia didapati dalam banyak makanan termasuk minyak sayur-sayuran , bijirin , daging, ayam , telur, buah-buahan, sayur-sayuran, dan minyak germa gandum. Ia juga boleh didapati sebagai makanan tambahan.

Vitamin E digunakan untuk merawat kekurangan vitamin E , yang jarang berlaku , tetapi boleh berlaku pada orang dengan gangguan genetik tertentu dan dalam berat bayi pra-matang yang sangat rendah.

Sesetengah orang menggunakan vitamin E untuk merawat dan mencegah penyakit-penyakit jantung dan saluran darah termasuk pengerasan arteri , serangan jantung , sakit dada, sakit kaki kerana arteri tersumbat, dan tekanan darah tinggi.

Vitamin E juga digunakan untuk merawat diabetes dan komplikasinya. Ia digunakan untuk mencegah kanser, terutamanya paru-paru dan kanser mulut di kalangan perokok ; kanser kolorektal dan polip dan gastrik , prostat, dan kanser pankreas.

Sesetengah orang menggunakan vitamin E untuk penyakit otak dan sistem saraf termasuk penyakit Alzheimer dan dementias lain, penyakit Parkinson, kekejangan malam , sindrom kaki resah , dan untuk epilepsi, bersama-sama dengan ubat-ubatan lain . Vitamin E juga digunakan untuk chorea Huntington , dan gangguan lain yang melibatkan saraf dan otot .

Wanita menggunakan vitamin E untuk mencegah komplikasi dalam kehamilan lewat akibat tekanan darah tinggi (pra- eklampsia ) , sindrom prahaid ( PMS) , tempoh menyakitkan , sindrom menopaus , hot flashes yang berkaitan dengan kanser payudara, dan sista payudara.

Kadang-kadang vitamin E digunakan untuk mengurangkan kesan-kesan bahaya rawatan perubatan seperti dialisis dan radiasi. Ia juga digunakan untuk mengurangkan kesan-kesan sampingan yang tidak diingini ubat-ubatan seperti keguguran rambut pada orang mengambil doxorubicin dan kerosakan paru-paru pada mereka yang mengambil amiodarone.

Vitamin E kadang-kadang digunakan untuk meningkatkan ketahanan fizikal , meningkatkan tenaga, mengurangkan kerosakan otot selepas senaman, dan meningkatkan kekuatan otot.

Vitamin E juga digunakan untuk katarak , asma , jangkitan pernafasan , gangguan kulit, penuaan kulit , selaran matahari , cystic fibrosis, kemandulan , mati pucuk , sindrom keletihan kronik ( CFS) , ulser peptik, untuk penyakit keturunan tertentu dan untuk mengelakkan alahan.

Sesetengah orang memohon vitamin E untuk kulit mereka untuk memastikan ia daripada penuaan dan untuk melindungi daripada kesan kulit bahan kimia yang digunakan untuk terapi kanser ( kemoterapi ).

Persatuan Jantung Amerika menyarankan mendapatkan antioksidan, termasuk vitamin E, dengan memakan diet yang tinggi seimbang dalam buah-buahan , sayur-sayuran , dan bijirin penuh dan bukan daripada makanan tambahan sehingga lebih yang diketahui tentang risiko dan faedah mengambil makanan tambahan.

Bagaimana ia berfungsi?
Vitamin E adalah vitamin penting yang diperlukan untuk fungsi yang betul banyak organ-organ dalam badan. Ia juga merupakan antioksidan. Ini bermakna ia membantu melambatkan proses yang merosakkan sel-sel .

Vitamin C yang banyak khasiat!!!

13:44 0 Comments A+ a-

Vitamin C adalah vitamin. Sesetengah haiwan boleh membuat vitamin C mereka sendiri, tetapi manusia perlu mendapatkan vitamin ini daripada makanan dan sumber-sumber lain . Sumber yang baik vitamin C adalah buah-buahan segar dan sayur-sayuran, terutamanya buah-buahan sitrus. Vitamin C juga boleh dibuat di dalam makmal .

Dari segi sejarah , vitamin C telah digunakan untuk mencegah dan merawat penyakit skurvi. Skurvi kini agak jarang berlaku, tetapi ia pernah biasa di kalangan kelasi, lanun, dan lain-lain yang menghabiskan jangka masa yang lama di atas kapal . Apabila pelayaran berlangsung lebih lama daripada bekalan buah-buahan dan sayur-sayuran, pelayar mula mengalami kekurangan vitamin C , yang membawa kepada skurvi.

Hari ini , vitamin C adalah yang paling sering digunakan untuk mencegah dan merawat selesema biasa. Sesetengah orang menggunakannya untuk jangkitan lain termasuk penyakit gusi, jerawat dan jangkitan kulit lain , bronkitis , virus immunodeficiency manusia ( HIV) penyakit , ulser perut yang disebabkan oleh bakteria yang dipanggil Helicobacter pylori , batuk kering , disentri ( jangkitan usus yang lebih rendah ) , dan kulit jangkitan yang menghasilkan bisul ( furunculosis ). Ia juga digunakan untuk jangkitan pundi kencing dan prostat.

Sesetengah orang menggunakan vitamin C untuk kemurungan , berfikir masalah , demensia, penyakit Alzheimer, tekanan fizikal dan mental , keletihan, dan perhatian gangguan hiperaktif defisit (ADHD ).

Kegunaan lain termasuk meningkatkan penyerapan zat besi daripada makanan dan membetulkan ketidakseimbangan protein pada bayi baru lahir tertentu ( tyrosinemia ).

Terdapat beberapa pemikiran bahawa vitamin C boleh membantu jantung dan saluran darah. Ia digunakan untuk pengerasan arteri , menghalang pembekuan dalam urat dan arteri , serangan jantung , strok, tekanan darah tinggi, dan kolesterol tinggi.

Vitamin C juga digunakan untuk glaukoma , mencegah katarak, mencegah penyakit pundi hempedu, kaviti gigi (karies ) , sembelit , penyakit Lyme, meningkatkan sistem imun, strok haba, demam alergi , asma , bronkitis , cystic fibrosis, kemandulan , kencing manis , keletihan kronik sindrom (CFS) , autisme , gangguan kolagen , artritis dan radang kandung lendir , sakit belakang dan cakera bengkak, kanser, dan osteoporosis.

Kegunaan tambahan termasuk meningkatkan ketahanan fizikal dan memperlahankan penuaan, dan juga counteracting kesan-kesan sampingan ubat-ubatan kortison dan yang berkaitan , dan membantu pengeluaran dadah di ketagihan.

Kadang-kadang, orang meletakkan vitamin C pada kulit mereka bagi melindunginya daripada matahari , pencemaran , dan bahaya alam sekitar yang lain . Vitamin C juga digunakan untuk kulit untuk membantu dengan kerosakan daripada terapi radiasi.

Bagaimana ia berfungsi?
Vitamin C diperlukan untuk pembangunan yang sepatutnya dan fungsi bahagian-bahagian badan. Ia juga memainkan peranan yang penting dalam mengekalkan fungsi imun yang betul.