Archive for September 2016

PENYAKIT ASMA ATAU LELAH : PUNCA-PUNCA ASMA DAN CARA ATASINYA

Penyakit Asma / Lelah

Asma / lelah adalah sejenis penyakit saluran penafasan yang kronik yang melibatkan saluran udara yang membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru. Ia menyebabkan kekejangan dada dan sesak nafas yang dikenali sebagai 'serangan atau episod asma'. Penyakit ini boleh membawa maut jika tidak dirawat atau dikawal dengan baik.

Penyakit asma / lelah merupakan penyakit immunologi yang menyebabkan kesukaran bernafas. Ini kerana ketika pesakit diserang asma, keradangan dan spasma pada selaput dinding laluan udara menyebabkan bronkiol di dalam paru-paru menjadi sempit.

Asma adalah ketidakaturan atau gangguan keradangan yang kronik yang melibatkan saluran udara. Saluran udara ini merupakan laluan bagi udara yang disedut untuk memasuki paru-paru. Bagi penyakit asma, saluran udara yang mengalami keradangan adalah sangat sensitif bila terdedah kepada pelbagai ransangan atau "pencetus". Ia akan menjadi sempit, menyebabkan kesukaran untuk bernafas.

Semasa serangan asma berlaku, saluran udara mengalami beberapa perubahan, termasuklah:

• Bronkospasma (otot licin dari dinding bronkus mengalami kekejangan/ spasma)

• Penghasilan mukus yang berlebihan

• Keradangan atau inflamasi. Proses ini memburukkan lagi penyempitan saluran udara.

Terdapat dua jenis asma:

- asma alahan

- asma bukan alahan.

Seseorang itu berkemungkinan untuk mempunyai kedua-dua jenis asma ini.

Asma alahan

Asma jenis ini juga dikenali sebagai Asma Ekstrinsik (luaran) atau Asma Atopik. Ia terhasil apabila berlakunya penyedutan bahan-bahan yang pada kebiasaannya tidak membahayakan individu yang sihat. Hanya mereka yang alah atau alergik kepada bahan tersebut akan mendapat asma jenis ini.

Contoh bahan-bahan tersebut termasuklah debunga, spora kulat, hama, bulu haiwan dan juga bahan alergen lain dalam makanan. Asma jenis ini biasanya bermula sejak zaman kanak-kanak lagi. Asma alahan ini selalunya disertai dengan gangguan alahan-alahan lain seperti Dermatitis,Urtikaria dan Rinitis

Asma bukan alahan

Ia juga dikenali sebagai Asma Intrinsik (dalaman). Kaum wanita lebih mudah mendapat penyakit ini berbanding dengan kaum lelaki dan ia adalah kronik. Cuaca sejuk, asap rokok, bau cat dan gasolin, infeksi atau jangkitan dan tekanan psikologi adalah antara faktor-faktor yang boleh mencetus atau memburukkan lagi keadaan asma jenis ini.

Serangan asma ini boleh berlaku dalam bentuk yang ringan sehingga kepada yang lebih teruk dan boleh berterusan dari beberapa minit hingga ke beberapa hari. Ia juga boleh berulang setiap beberapa jam.

Tanda - Tanda Dan Gejala

Penghidap Asma mengalami gejala-gejala yang disebabkan oleh perubahan yang berlaku pada saluran udara.

Semasa keradangan, penghasilan mukus akan meningkat. Pesakit akan batuk untuk membuang mukus tersebut. Batuk merupakan mekanisma semulajadi untuk membuang bendasing yang tidak diperlukan di dalam sistem penafasan.

Keradangan juga menyempitkan lagi saluran udara dan menyebabkannya spasma (kejang). Ini menyebabkan penghidap Asma mengalami kesesakan nafas dan penyempitan dada. Bunyi ronkus dihasilkan apabila udara melalui saluran udara yang sempit.

Apabila kurang udara memasuki paru-paru, maka kuranglah oksigen yang dibekalkan. Kekurangan oksigen ini menyebabkan muka dan bibir pesakit asma berubah menjadi pucat dan kebiruan dan nadi pesakit juga akan meningkat. Apabila gejala ini muncul, beri rawatan pertolongan cemas dan dapatkan bantuan dengan segera.

Gejala penyakit asma / lelah adalah seperti berikut:

sesak nafas
batuk berkahak dan berpanjangan serta nafas berbunyi
saluran pernafasan mereka menjadi sempit kerana bahagian-bahagian tertentu ditutupi ataupun diliputi oleh kahak
sakit dada yang teramat sangat sehingga mereka berasa tidak boleh bernafas dan bibir mereka akan kelihatan pucat kebiruan
wajah menjadi pucat dan denyutan nadi menjadi laju.

Punca-punca penyakit asma / lelah

Asma alahan disebabkan oleh alergen (pencetus alergi). Alergen ini biasanya mencetus gejala asma sewaktu penghidap asma bernafas. Saluran udara yang begitu sensitif akan mengalami pencerutan apabila alergen memasuki sistem penafasan melalui hidung.

Debunga, kulat dan hama adalah di antara alergen yang selalu hadir di udara. Kadangkala seseorang yang alah atau alergik boleh mendapat serangan asma apabila tertelan alergen. Contohnya seperti perisa makanan dan ubat-ubatan.

Untuk asma yang bukan alahan, pencetusnya tidak ada kaitannya dengan alahan tetapi masih mampu menimbulkan perubahan pada laluan udara sebagaimana tindakan alergen. Contoh-contoh pencetus bukan alergen ialah:

Agen Bawaan Udara - sebatian yang bercampur dengan udara seperti wasap dan wap dan asap. Agen atau bahan yang yang boleh mencetus gejala asma ini boleh wujud di dalam dan di luar rumah. Satu contoh bahan yang boleh wujud di luar rumah ialah gas karbon monoksida dari asap kenderaan. Contoh-contoh bahan bawaan udara yang wujud di dalam rumah termasuklah asap dari dapur dan wap dari cat aerosol.
Jangkitan pada sistem penafasan - terutamanya demam dan selsema. Kuman-kuman virus akan menyerang pengalas saluran udara dengan merangsang hujungan saraf menyebabkan otot yang menyelaputi saluran udara semakin tercerut.
Senaman dan juga lain-lain aktiviti fizikal mampu menyebabkan pesakit asma terpaksa bernafas dengan lebih cepat. Sesetengah individu menghidap asma yang teraruh oleh senaman. Ini bermaksud, mereka hanya mengalami gejala asma ketika bersenam.
Udara yang sejuk atau perubahan cuaca boleh mencetus asma kerana otot di sekitar saluran udara akan mengalami pencerutan sebagai tindak balas terhadap suhu udara.
Emosi dan stres juga mampu mempengaruhi kekerapan dan keterukan asma. Desakan udara yang melalui saluran udara ketika marah dan resah mampu mencetuskan asma.

Risiko penyakit asma / lelah

Sekiranya tidak dirawat, gejala mungkin menjadi lebih teruk dan menjadi lebih rumit untuk dikawal.

Pesakit juga berdepan dengan risiko sakit mendadak, terpaksa dimasukkan ke hospital dan meninggal dunia.

Asma dianggap isu kesihatan awam serius dan melibatkan lebih 70 juta orang di Asia dan angka ini semakin meningkat.

Siapa berisiko mendapat asma / lelah?

Pencemaran udara

Mereka yang mudah terdedah kepada pencemaran udara mempunyai risiko yang tinggi untuk mendapat penyakit ini. Ini termasuklah mereka yang tinggal di kawasan bandar, tinggal bersama-sama perokok dan yang bekerja di persekitaran yang tercemar. Udara yang tercemar mengandungi pelbagai pencetus asma seperti asap dan wasap. Biasanya, ibu bapa yang mengidap Asma mempunyai 6 kali ganda risiko untuk memperolehi anak yang menghidap asma.

Bayi pramatang

Bayi pramatang juga memiliki risiko yang tinggi untuk menghidap Asma apabila umur mereka meningkat kelak. Ini kerana, sewaktu mereka dilahirkan, sistem respirasi mereka masih belum matang dan masih belum mampu berfungsi sepenuhnya. Golongan ini mudah menghidap Asma kerana mereka menghadapi masalah untuk menyedut dan menghembus udara keluar dari paru-paru.

Merokok

Rokok mengandungi asap tembakau. Asap tembakau mengandungi pelbagai sebatian kimia yang boleh menyebabkan berlakunya keradangan pada saluran udara dan seterusnya menyebabkan asma.

Penyakit asma dapat menyerang siapa saja, tidak peduli anak-anak maupun orang dewasa. Namun ada beberapa golongan yang mempunyai risiko lebih besar untuk mendapat asma / lelah.

Rawatan penyakit asma / lelah

Antara pilihan untuk mengurus asma ialah dengan penggunaan alat sedutan pengawal dan alat sedutan penahan.

Alat sedutan pengawal biasanya digunakan dua kali sehari untuk mencegah gejala serta membantu inflamasi dalam saluran udara.

Sementara itu, alat sedutan penahan berfungsi untuk melega dan meluaskan otot saluran udara tetapi bukan untuk inflamasi.

Ramai yang menderita asma tidak menguruskan penyakit mereka secara berkesan kerana kekurangan ilmu dan masalah kewangan.

Faktor pendidikan adalah penting untuk menyekat masalah ini dengan mewujudkan kesedaran awal bahaya asma / lelah di kalangan pesakit.

Berikut adalah beberapa cara rawatan bagi pesakit asma / lelah:

rawatan bagi penyakit asma adalah melalui pengambilan ubat yang berterusan dengan cara yang betul.
pesakit perlu elakkan faktor-faktor alahan.
setiap pesakit adalah berbeza rawatan nya dengan pesakit yang lain.
tujuan ubat ialah untuk rawatan semasa serangan dan rawatan
terdapat beberapa jenis ubat seperti ubat sedutan, ubat makan dan ubat suntikan.

Walaubagaimanapun, terdapat kesan buruk penggunaan ubatan secara berlebihan (terutamanya yang diambil secara penyedutan).

Kesan sampingan ubat yang diambil secara penyedutan termasuklah:

• Sakit kerongkong/tekak
• Jangkitan pada mulut
• Denyutan jantung yang cepat
• Sakit kepala
• Perengsaan di perut
• Gangguan selera makan
• Boleh menyebabkan gangguan proses tumbesaran

Set Asma Shaklee

Set Asthme Dewasa

Set Asthma Kanak-Kanak

Bagaimana untuk mendapatkan Set Asma Shaklee?

Boleh hubungi saya seperti di bawah:

Suzaitini Muhammad (ID : 1071549) - Pengedar Shaklee Batu Pahat

FB: Suzaitini Muhammad

Page: Healthy Beauty House

No Tel: 0137796796

Email: suzaitini@gmail.com

JOM KENALI SIAPAKAH DR. FORREST CLELL SHAKLEE - PENGASAS SHAKLEE

05:46 by suzaitini 0 Comments A⁺ a^-

Berpegang pada prinsip "Living in harmony with nature" Dr. Forrest Clell Shaklee telah menubuhkan SHAKLEE CORPORATION pada tahun 1956. Di Malaysia pula SHAKLEE wujud sejak tahun 1995.

LATAR BELAKANG DR. FORREST CLELL SHAKLEE

Dr. Forrest adalah anak ke 2 daripada 3 beradik, hasil perkongsian hidup Robert & Martha Shaklee. Mempunyai seorang abang dan seorang adik perempuan. Beliau dilahirkan pada November 1894 di sebuah bandar perlombongan arang batu yang kotor dan berdebu iaitu Carlisle, Iowa.

Semasa dilahirkan, beliau telah disahkan mengidap Tuberculosis (batuk kering) disebabkan persekitaran tempat tinggal di kawasan lombong arang batu. Doktor meramalkan beliau hanya boleh hidup sehingga berumur 8 tahun.

"The case is HOPELESS... this baby cannot be expected to live long... his short life will be living death"

Apabila dilahirkan, beliau tidak menunjukkan sebarang tanda-tanda untuk hidup. Bidan berulang kali berusaha untuk merangsang pernafasan dengan bantuan pernafasan.

Tetapi ibu Dr. Forrest tidak berputus asa. Ibunya mencuba bermacam-macam cara untuk mengubati Dr. Forrest. Ibunya menggabungkan banyak herba terpilih ke dalam pemakanan Dr. Forrest, yang mana telah dipelajari daripada ibu dan neneknya. Ibunya juga mengurut seluruh tubuh kecil Dr. Forrest berulang kali dengan minyak dan ramuan herba selagi dia bernafas dan mempunyai harapan. Ibunya tidak boleh menerima pendapat doktor yang anaknya akan mati.

Keluarganya mengambil keputusan untuk berpindah dari Carlisle (kawasan lombong arang batu) ke utara Iowa kerana mereka percaya rawatan terbaik untuk batuk kering adalah udara yang bersih dan segar serta rehat yang mencukupi.

Sepanjang zaman pemulihan beliau, Dr. Forrest diberikan diet pemakanan semulajadi daripada tumbuh-tumbuhan dan herba serta didedahkan dengan udara yang bersih.

Akhirnya pada umur 4 tahun beliau boleh duduk dengan sendiri untuk pertama kali!

10 tahun beliau diluangkan masa dengan berehat dan memerhati alam sekitar dan haiwan. Persekitarannya penuh dengan kehijauan, binatang ternakan dan udara yang bersih.

"Animals watch for the signal and listen to the voice of Nature, while men have forgotten how to read or listen to them. " - Quotes kegemaran Dr. Forrest.

Beliau selalu berfikir, kenapa beliau masih lagi hidup tetapi doktor kata tiada harapan untuk hidup. Kemudian beliau sedar bahawa ini semua adalah hasil kasih-sayang ibubapa yang yakin dengan kuasa penyembuham semulajadi. Dulu penyakit batuk kering ni memang tiada ubat dan ia antara penyakit yang diasingkan seperti penyakit kusta. Namun Dr. Forrest bernasib baik kerana ibubapanya tidak berputus asa.

MINAT TERHADAP SCIENCE OF CHIROPRACTICCARE

Apa itu Chiropractic?

Dr. Forrest tahu berdasarkan pemerhatian beliau terhadap alam semulajadi, manusia boleh dirawat dengan kaedah semulajadi.

Dr. Forrest banyak menghabiskan masa membaca tulisan dan falsafah Bernarr MacFadden dalam majalah “Physical Magazine” yang mengatakan ‘dadah (ubat) hanyalah menutup simptom, tanpa mengubati penyakit’. Beliau tahu berdasarkan pemerhatian beliau terhadap alam sekitar, manusia boleh dirawat dengan kaedah semulajadi. Ini menyebabkan beliau sangat berminat dengan science of chiropracticcare.

Dr. Forrest kemudiannya mendaftar masuk ke Palmer School of Chiropractic yang diketuai oleh B.J. Palmer. Walaupun beliau mengagumi Palmer, beliau kurang bersetuju dengan pendapat Palmer yang merasakan chiropractic adalah satu-satunya rawatan untuk penyakit fizikal. Beliau percaya perlunya ada sistem yang lebih menyeluruh untuk memelihara kesihatan badan.

KEWUJUDAN VITAMIN PERTAMA DI DUNIA OLEH DR. FORREST

Sewaktu menjadi seorang chiropractic practitioner, minat beliau terhadap nutrisi bercambah. Beliau banyak membaca tentang biochemist dan kajian-kajian saintifik terbaru tentang kepentingan nutrisi. Pada tahun 1915, beliau telah berjaya mencipta vitamin pertama di dunia dalam bentuk makanan yang beliau namakan “Vitalized Minerals” yang sekarang dikenali sebagai Vitalea.

VITAlized MINerals = VITAMIN

Pada tahun 1917, beliau berpindah ke Fort Dodge, Iowa dan membuka sebuah pusat rawatan alternatif yang mempunyai 15 katil pesakit dan 32 bilik rawatan. Pusat rawatan tersebut bukan saja terdiri daripada chiropractors, malah osteopaths, internist dan juga pakar bedah. Pesakit-pesakit di pusat rawatan tersebut diberikan diet yang kaya dengan vitamin sebagai salah satu usaha penyembuhan. Pusat rawatan beliau akhirnya semakin hari semakin maju.

DR.FORREST DISAHKAN KANSER

Sewaktu menguruskan pusat rawatan, Dr. Forrest sering mengalami sakit di pinggul kanan dan bahu kiri. Beliau merujuk masalah tersebut kepada seorang pakar kanser di Chicago yang kemudian mengesahkan beliau mengidap kanser. Kanser ini berpunca daripada pendedahan kepada bahaya sinar xray yang masih belum diketahui ketika itu. Pakar kanser percaya sel kanser tersebut boleh disekat sekiranya lengan kiri dan kaki beliau dipotong.

Namun kerana kerjaya beliau sebagai seorang doktor muda yang sedang melonjak naik dan mempunyai isteri yang sedang mengandung serta seorang anak, beliau tidak dapat menerima keputusan tersebut. Dr. Forrest tidak berputus asa. Beliau memberitahu isterinya, “Saya akan hidup. Saya akan sembuh. Saya pasti boleh melakukannya.”. Beliau percaya beliau boleh bergantung dengan kuasa penyembahan secara semulajadi.

Dr. Forrest membuat keputusan menjual kliniknya dan berpindah ke Davenport seperti yang dilakukan ibunya dahulu. Beliau mengamalkan diet makanan segar dan menambah suplimen Vitalea beliau.

Beliau juga mencipta kombinasi 9 herba yang telah detoksifikasi dan manfaat penyembuhan yang telah dipelajari daripada ibunya sendiri.

Selain daripada nutrien, beliau tahu beliau amat memerlukan sokongan daripada alam semulajadi untuk menggalakkan fungsi hati, limfa, usus dam pembersihan selular untuk mengatasi kesan kerosakan akibat keracunan radiasi.

Ini lah asal-usul Shaklee Herb Lax... salah satu produk Shaklee yang paling popular.

Selepas setahun, hasil konsisten dengan pemakanan dan suplimen yang sangat baik, ulser beliau akhirnya berhenti merebak dan sembuh lebih sepenuhnya dengan tisu yang sihat. Kesihatan dan tenaga beliau juga semakin pulih. Ini menyebabkan beliau semakin yakin bahawa pendapat beliau tentang nutrisi adalah benar. Sel-sel sihat dalam badan beliau telah berjaya mengalahkan sel kanser. Beliau juga percaya bahawa nutrisi yang bagus boleh membantu orang lain untuk turut sihat.

BERMULANYA BISNES SUPLIMEN DR. SHAKLEE

Pada tahun 1924, Forrest Shaklee sekali lagi membuka pusat rawatan. Kali ini, beliau menggunakan formulasi makanan tambahan (suplemen) yang dipakejkan oleh beliau dan diberikan kepada pesakit.

Malang tidak berbau. Beliau sekali lagi diuji pada tahun 1929 apabila pusat rawatan beliau terbakar dan memusnahkan semua rekod beliau. Semuanya musnah kecuali sebuah buku inspirasi daripada Elbert Hubbard bertajuk Little Journeys to The Homes of the Great. Satu bahagian dalam buku tersebut berbunyi, “When all else is destroyed, only the product of the mind exists.”.

Walaupun beliau mempunyai minat yang pelbagai, Shaklee membuat keputusan untuk menumpukan perhatian kepada kajian tentang nutrisi. Beliau memilih untuk fokus kepada membina tubuh yang sihat berbanding merawat orang yang telah sakit. Beliau berpindah Eugune, Oregon dan kemudiannya ke Oakland, California.

Selain daripada membuat kajian tentang nutrisi, beliau juga banyak memberikan syarahan umum dan memdapat dua ijazah kehormat; Profesor of Chiropractic dan Doktor of Naturopathy. Pada tahun 1935, beliau mula mengajar biochemistry di California Chiropractic College.

Beliau bersara pada tahun 1943 dan mula menulis artikel tentang kuasa minda dan penyembuhan dan kesihatan badan pada tahun 1945. Falsafah dan ideologi beliau sepanjang sejak kecil adalah pada kuasa alam (the power of nature). Dua tahun kemudian (1947), beliau menubuhkan The Shaklee Foundation dan menamakan falsafah beliau sebagai “Thoughtmanship” (copyrighted).

Beliau telah menulis dan menerbitkan empat jilid tentang Thoughmanship. Ini menyebabkan beliau dianugerahkan Doctorate in Philosophy daripada Commonwealth University, Los Angeles. Banyak siri syarahan beliau dimainkan di corong radio di Sans Francisco dan Oakland.

PENUBUHAN SHAKLEE CORPORATION

Pada penhujung tahun 1955, pada usia 62 tahun, Forrest Shaklee memberitahu anaknya Forrest Jr. dan Lee bahawa beliau ingin melakukan sesuatu yang boleh memberikan impak terhadap kesedaran masyarakat tentang kepentingan nutrisi dan suplimen. Beliau ingin memulakan bisnes mengedarkan suplimen.

Enam bulan kemudian, tanggal 1 April 1956, Shaklee Corporation ditubuhkan. Pada waktu tersebut, America percaya bahawa negara America adalah the best fed nation. Ini menyebabkan mereka perlu meyakinkan setiap pembeli tentang kepentingan suplimen terlebih dahulu.

Untuk memastikan pengetahuan tentang kepentingan suplimen Dr. Forrest memberitahu anaknya, "Kita akan ajar beberapa orang, dan beberapa orang ini akan mengajarkan kepada yang lain.

Dengan pelbagai kajian, kerja keras dan komitmen yang tidak berbelah bahagi, akhirnya keluarga Shaklee telah berjaya menjadi konsep direct selling produk suplimen sebagai satu fenomena pada hari ini. Semuanya bermula dengan keyakinan Dr. Shaklee tentang kuasa penyembuhan dan falsafah "Thoughtmanship" beliau.

ADA APA DENGAN BISNES ONLINE SHAKLEE?

01:50 by suzaitini 0 Comments A⁺ a^-

ADA APA DENGAN BISNES ONLINE SHAKLEE?

APA BEZA DENGAN BISNES ONLINE LAIN?

BISNES SHAKLEE NI BOLEH BUAT INCOME KE?

Haaa... banyak betul persoalan pasal bisnes online SHAKLEE ni. Ada juga yang risau nak mulakan bisnes online sebab tak cukup modal dan tak ada ilmu. Masalah besar tu.

Meh sini kita talk-talk pasal bisnes online SHAKLEE ni. Kenapa pasal bisnes online SHAKLEE je? Sebab saya percaya bisnes online SHAKLEE adalah bisnes yang selamat, boleh menjana pendapatan lumayan dan paling penting, kita boleh tolong ramai orang atasi masalah kesihatan dengan produk yang terbaik!

Kenapa bisnes online SHAKLEE ?

Modal

RM79.50 ( tak perlu buat loan bagai)

Produk

Tak perlu risau... selamat tanpa bahan kimia. Terbukti berkesan saintifik dan di depan mata!

Ilmu

Tepuk dada, tanya usaha. Sebanyak mana ilmu kita nak. Peluang akan datang lebih banyak jika kita sanggup untuk gali dan korek ilmu. Rajin membaca sikit, rajin juga hadir majlis ilmu, kelas nutrisi, kelas marketing, dan banyak ruang berkaitan dengan bisnes. Buat tanpa ilmu ibarat buat benda sia2 yang boleh menyebabkan kita give up dan berhenti separuh jalan. Jadi tak boleh malas nak hadir ke kelas.

Keberkesanan produk

Kita tak jual produk pasar malam yer. Semuanya syarikat dah uruskan. Dari segi research sampai la ke bahan-bahan produk semuanya syarikat dah pilih yang terbaik. Produk bukan sahaja berkesan, tapi selamat tanpa bahan kimia.

Mental support

Adat berbisnes. Ada masa happy, ada masa down. Tapi dalam bisnes online SHAKLEE ni kita tak sempat down. Sebabnya kita ada kumpulan mental support daripada upline yang sentiasa berfikiran positif untuk berjaya. Susah tau nak jumpa orang hebat macam ni. :) Kita tak bisnes online SHAKLEE ni sorang-sorang yer..

Kebebasan masa

Tetapkan masa anda sendiri untuk operasi bisnes online SHAKLEE ini. Sepenuh masa ataupun separuh masa. Apa yang penting anda komited dengan setiap kerja yang anda lakukan. Hasil yang anda dapat bergantung kepada usaha anda. :) Bukan gaji sama jer tiap bulan walaupun beban kerja menimbun-nimbun.

Tiada Had Pendapatan

Bisnes online SHAKLEE ni tak macam kita kerja makan gaji. Kena tunggu hujung tahun atau naik pangkat baru nak naik gaji. Dalam bisnes online SHAKLEE ni pendapatan kita ditentukan oleh usaha kita. Lagi banyak kita usaha lagi banyak kita dapat. Tak ada la SHAKLEE ni kontrol kita hanya boleh dapat income sekian sekian jer. Tak perlu nak bodek-bodek bos untuk naik pangkat bagai. Hahaha...

Bagaimana nak sertai bisnes online SHAKLEE ?

Biasanya setiap kali order produk Shaklee dengan saya, customer saya sendiri akan minta nak daftar jadi ahli SHAKLEE terus sebab nak dapat beli SHAKLEE dengan harga ahli instead of harga retail. So saya akan cadangakan 2 pilihan berikut :

1) Daftar Ahli Shaklee dengan yuran RM 79.50 seumur hidup

Pendaftaran seumur hidup. Tanpa perlu renew setiap tahun. Untung kan? Sekali ahli, selamanya ahli. :)

2. Jadi Ahli Shaklee Percuma ( Free Membership Shaklee )

Cara nak jadi ahli SHAKLEE percuma adalah bila kita beli produk SHAKLEE berjumlah RM700 mengikut harga ahli, kita terus layak dapat free membership SHAKLEE.

Sebab RM700 harga ahli (lebih kurang RM900) harga retail SHAKLEE adalah lebih kurang 200uv. Syarat nak dapat free membership SHAKLEE pula ialah minimum kita kena beli produk SHAKLEE berjumlah 200uv terus dapat jadi ahli SHAKLEE dengan percuma dan dapat rebate tunai RM35 lagi… sungguh best sangat kan :)

Ramai yang tak tahu cara jadi ahli SHAKLEE secara percuma. In fact ada ramai yang pernah beli produk SHAKLEE sampai RM800 tapi the person yang jual tak cerita pun yang sebenarnya customer ni boleh dapat keahlian SHAKLEE percuma… rugi..rugi...

Kelebihan join bisnes online SHAKLEE ?

Dapat beli semua produk SHAKLEE pada harga harga ahli. Jimat banyak tau! Sehingga 20-30% dari harga runcit. Anda boleh beli dari mana-mana cawangan SHAKLEE. Kalau jauh sangat, boleh order online terus di www.shaklee2u.com.my Dengan setiap pembelian anda akan menerima point daripada SHAKLEE. Anda layak menerima bonus daripada SHAKLEE apabila point anda mencecah sekurang-kurangnya 150uv. Wah... untung lagi...

Selepas anda dah rasai kehebatan produk SHAKLEE dan tiba-tiba nak jual pula. Pun boleh. Share saja di mana-mana media social ataupun kongsikan dengan keluarga pun boleh. Tak kena caj tambahan pun. ;) Lagi banyak dapat order, lagi banyak la bonus SHAKLEE bagi nanti. Silap-silap haribulan lagi banyak banyak dari gaji kerja sekarang. Hehe..

Bila dah ada nawaitu untuk berbisnes dan dah mula sharing tu, tandanya anda dah bersedia untuk masuk dalam group yang ingin berbisnes. Di sini anda akan digilap lagi dengan pelbagai bimbingan, panduan dan kursus, sebahagian besar secara online melalui whatsapp dan mesej.

Jangan risau jika anda tak tau macam mana nak mula dengan bisnes online SHAKLEE ni. Anda akan dibantu! Anda akan dibimbing dari A sampai Z. Apa yang diperlukan adalah anda komited dan tidak putus asa dalam berbisnes.

Apa lagi kelebihan lain yang akan anda dapat sebagai pengedar SHAKLEE ni?

√ Beli produk pada harga ahli

√ Dapat untung runcit dari jualan produk yang anda buat

√ Terima terbitan tertentu SHAKLEE

√ Dapat latihan

√ Layak untuk ke naik ke pangkat-pangkat tertentu yang banyak insentif - insentif atas kepimpinan yang dilaksanakan.

√ Dapat bonus peribadi bulanan jika layak

√ Boleh taja orang lain

√ Boleh sertai Program Tajaan Antarabangsa

√ Dapat hadiri acara syarikat

Sesiapa yang berminat untuk menambah pendapatan dan menambah masa bersama keluarga boleh hubungi saya di 0137796796 (Tini)

Kita bisnes secara santai... tambah pendapatan beramai-ramai... :)

PENYAKIT ASMA ATAU LELAH : PERKARA SERIUS YANG DIAMBIL MUDAH

11:40 by suzaitini 0 Comments A⁺ a^-

Jangan ambil mudah jika anda menghidap asma atau lelah!

Tahukah anda:

Sembilan daripada 10 penghidap asma percaya penyakit mereka dapat dikawal di sebalik gejala yang berterusan dan serangan asma

- Realise Asia

93% daripada 151 responden Malaysia tidak menganggap penyakit asma mereka itu serius

- kajian ditaja oleh Mundipharma Pharmaceuticals

79% pula percaya mereka boleh mengawal penyakit mereka tanpa bantuan doktor dan separuh daripada responden memberitahu mereka tidak seronok menggunakan alat sedutan atau "inhaler."

41% tidak merasa penting untuk mengambil ubat secara kerap memandangkan mereka tidak mengalami gejala atau serangan asma.

Di sebalik tanggapan positif responden, 92% daripada mereka masih mengalami pelbagai gejala yang membimbangkan termasuk sesak nafas, batuk dan sakit dada.

Seramai 62% mengalami masalah susah tidur akibat gejala asma yang berlaku pada waktu malam yang memerlukan rawatan dan 40% memerlukan rawatan kecemasan di hospital.

Apabila keadaan ini berlaku, dua pertiga daripada responden terpaksa tidak hadir ke sekolah atau ke pejabat sekurang-kurangnya sehari sementara seperlima responden memerlukan rehat seminggu.

Hasil tinjauan ini menunjukkan sekiranya penyakit asma tidak diurus dengan baik, ia boleh menjejaskan kualiti kehidupan seseorang serta kegiatan hariannya.

Sikap ambil mudah

Datuk Dr Abdul Razak Abdul Muttalif, Pengarah Institut Perubatan Pernafasan juga Pakar Perunding Kanan Dada, percaya keadaan yang membimbangkan ini mungkin boleh dikaitkan dengan sikap ambil mudah rakyat Malaysia.

"Walaupun sedang sakit bila kita tanya, 'pak cik apa khabar' mereka akan jawab, 'baik'," kata Abdul Razak sambil menambah pesakit-pesakitnya sering memandang ringan keseriusan penyakit asma mereka.

Bercakap kepada para pemberita di Majlis Taklimat Media Tinjauan Realise Asia di Kuala Lumpur baru-baru ini, beliau berkata pesakit yang percaya asma mereka dapat dikawal berkemungkinan besar tidak mengambil ubat yang mungkin dapat mencegah serangan teruk asma.

Mereka juga, katanya, mungkin tidak akan mengendahkan gejala serangan asma.

"Pesakit asma perlu belajar mengurus keadaan diri mereka dengan lebih lagi agar dapat menyumbang kepada mutu kehidupan mereka.

"Penting juga untuk pesakit berbincang dengan doktor mengenai langkah mengawal asma," katanya.

Jangan pandang remeh masalah asma. Ambil langkah atasi sebelum terlambat!

Berbagai-bagai cara dapat kita ambil untuk mengatasi masalah asma. Antaranya seperti mengelakkan makanan-makanan yang boleh menyumbang kepada asma, menjauhi habuk, dan mengamalkan persekitaran yang bersih serta nyaman.

Selain itu, pengambilan supplimen juga penting bagi mencegah daripada serangan asma. Antara supplimen yang saya cadangkan adalah set asma daripada Shaklee.

Untuk pesanan dan konsultasi lanjut, saya sedia membantu.

Whatsapp 0137796796 (Tini)

PANDUAN KEKAL CERGAS DALAM BERPANTANG. PENTING UNTUK SEMUA IBU-IBU.

12:29 by suzaitini 0 Comments A⁺ a^-

TAHNIAH! ANDA KINI BERGELAR IBU :)

Bila bercerita jer tentang sakit nak bersalin, semua tarik napas panjang-panjang dulu. Boleh dikatakan setiap kali nak bersalin tu mesti yang dah angkat tangan tak nak bersalin lagi. Serik katanya. Sakit wooo bersalin. Mana yang jenis mudah tu memang rezeki la. Sakit 5 minit jer dah bersalin. Tapi pada yang susah bersalin ni macam mana? Sakit berjam-jam, bukaan baru 2cm. Air ketuban belum pecah lagi tapi rasanya macam nak bersalin dah. Sakit tu memang susah la gambarkan. Genggam tangan cik abang kat sebelah sampai merah pun kita dah tak perasan kan? Sebab tu la orang tua-tua cakap, perempuan ni banyak urat putus masa bersalin. Duk menahan kesakitan sepanjang proses bersalin tu memang susah nak gambarkan.

Tapi bila keluar je baby, dapat peluk dia terus kita lupa sakit tadi. Serius rasa lega sangat. Tambah-tambah bila tengok muka baby yang cute macam ibunya tu... hehe. Sampai kita lupa apa yang kita alami berjam-jam tadi. Kita lupa betapa kuat badan kita berjuang tadi. Begitu nikmat memandang baby tu susah ditafsirkan.

Maka bermula episod berpantang dalam rutin harian kita. Ada yang masih mengikut cara tradisional dalam berpantang. Namun ada juga yang berpantang dengan cara moden. Dengan cara apa sekalipun, apa yang harus kita ingat adalah, TEMPOH BERPANTANG ADALAH TEMPOH UNTUK MEMULIHKAN TUBUH BADAN. Jadi, apa cara sekalipun, harus diingat bahawa kesihatan adalah yang paling utama waktu itu.

Jadi di sini saya akan berkongsi dengan anda semua tentang panduan kekal cergas dalam berpantang.

PANDUAN KEKAL CERGAS DALAM BERPANTANG

Pemakanan

Keperluan paling utama bagi ibu-ibu dalam berpantang adalah dari segi pemakanan. Dalam kekalutan untuk kembali kepada bentuk badan dan berat ketika sebelum hamil, ibu-ibu kadang-kala tidak menyedari bahawa sekatan pemakanan yang berlebihan dalah tidak sesuai. Malah boleh membahayakan kesihatan ibu itu sendiri.

Sesetengah ibu hanya menjalani diet seperti bubur nasi cair dengan campuran ikan bilis dan halia. Ada juga antaranya di larang mengambil buah-buahan dan sayuran tertentu ekoran dikhuatiri akan menyebabkan perut dimasuki angin. Tambah memburukkan keaadan, ada segelintir yang melupakan rutin kehamilan seperti mengambil makanan tambahan yang diperlukan dan disyorkan oleh doktor. Apa jua amalan pemakanan sebegini samada berpantang cara moden atau tradisional, tidak mencukupi.

Semasa bersalin, badan kita mungkin telah kehilangan sejumlah besar darah. Tisu-tisu perlu diperbaiki dan biasanya tenaga dan kekuatan perlu ditambah semula. Ini hanya boleh dicapai dengan mengamalkan pengambilan diet yang teratur ketika sedang berpantang.

Karbohidrat dan intipati lelemak diperlukan dalam membekalkan tenaga dan juga proses-proses metabolik yang lain. Vitamin dan mineral yang terdapat dalam kebanyakan sayur-sayuran dan buah-buahan, juga berkepentingan dalam menyokong semua proses penyembuhan badan. Malahan, ibu-ibu yang berterusan mengambil makanan tambahan ini akan pulih lebih cepat dan akan menikmati pengalaman keibuan yang lebih baik.

Secara semulajadi, ibu-ibu yang baru, berhasrat untuk menyusukan bayi mereka untuk suatu tempoh masa yang baik. Walau bagaimanapun,terdapat juga aduan biasa (dan memilukan hati) di kalangan ibu-ibu bahawa jumlah susuan mereka tidak mencukupi. Selain mendapat sokongan yang ampuh (psikologi & moral) dari orang-orang yang tersayang, satu lagi cara yang terbaik untuk mendapatkan pengaliran susu ibu yang baik adalah dengan memastikan diet yang optimum dalam tempoh berpantang ini. Ini, ditambah pula dengan penghidratan yang baik, adalah penting dalam menghasilkan susu ibu yang berkualiti. Justeru itu, ibu-ibu baru tidak seharusnya menyekat pengambilan air mereka.

Terdapat beberapa amalan berpantang tempatan yang menyekat pengambilan air kerana takut menggalakkan perut mengembung. Melainkan terdapat sebarang kontraindikasi ketara (seperti yang dinasihatkan oleh doktor anda), cuba untuk kekal terhidrat secukupnya dengan meminum sejumlah air yang dicadangkan , kerana ini dapat memberi manfaat kepada ibu dan bayi. Tambahan pula, ibu-ibu yang menyusukan anak secara terus, akan segera kembali langsing dan ini akan menjadi alasan dan motivasi yang cukup baik bagi anda untuk makan dan minum dengan teratur dan menyusu-badan pada masa yang sama.

Senaman

Tidak dinafikan, proses bersalin secara normal adalah memenatkan dan akan menyebabkan anda berasa keletihan. Walau bagaimanapun, sebaik sahaja anda mempunyai tenaga dan atas cadangan doktor anda untuk berbuat demikian, cubalah untuk menggabungkan beberapa senaman yang teratur yang menggerakkan otot teras anda. Otot teras yang kukuh pasti akan memberi kesan yang lebih kekal daripada mana-mana korset atau bengkung badan. Ini tidak tidak termasuk ibu-ibu yang telah melalui C-Seksyen. Sebaik sahaja doktor anda memberi kebenaran, luangkan masa untuk membina otot dan stamina, dan bentuk badan yang diimpikan, dapat dicapai.

Kebanyakan pengamal kesihatan akan mengesyorkan untuk memulakan senaman selepas 6 minggu bersalin. Ini harus dimulakan dengan beberapa aktiviti ringan untuk membiasakan diri anda dengan latihan fizikal. Kekuatan akan terbina secara beransur-ansur dan dengan penggabungan diet yang betul anda akan kelihatan ramping dalam sedikit masa lagi. Walau bagaimanapun, harus diingatkan bahawa, senaman itu adalah sangat penting.

Hubungi saya untuk mendapatkan konsultasi percuma dan adangan kombinasi Set Berpantang Shaklee yang bersesuaian dengan bajet anda.

Pembelian Set Berpantang Shaklee di sini melayakkan anda untuk mendapat khidmat kaunseling PERCUMA berpantang dan penyusuan dari saya.

Anda juga berpeluang mendapat penjimatan sehingga 20% dengan mendaftar sebagai ahli melalui saya.

WhatsApp / SMS / Call: 0137796796

Email : suzaitini@gmail.com

SET BERSALIN TERBAIK ! LUKA CEPAT SEMBUH , SUSU IBU LEBIH MERIAH & IBU LEBIH BERTENAGA SEMASA BERPANTANG.

09:58 by suzaitini 0 Comments A⁺ a^-

IBU... IBU...

ENGKAU LAH RATU HATIKU...

BILA KU BERDUKA...

ENGKAU HIBURKAN SELALU...

IBU... IBU...

ENGKAU LAH RATU HATIKU...

Siapa pernah dengar lagu ini? Suatu ketika dulu lagu ini sering berkumandang dalam salah satu iklan di televisyen. Sampaikan anak-anak pun boleh hafal liriknya. Dengar macam simple je kan? Tapi cuba la kalau anak anda masing-masing yang nyanyikan untuk ibunya. Saya jamin & confirm mesti anda tersenyum sampai telinga. Ada jugak yang bergenang air mata terharu. (tak yah tipu la... malu-malu pulak... hehe)

Kenapa pada mata anak kecil kita, ibu adalah segalanya?

Dari dia lahir ke dunia ni, orang pertama yang memeluk penuh kasih sayang adalah ibu.

Orang pertama dia lihat selepas bangun tidur adalah ibu.

Orang pertama yang memberinya makan adalah ibu.

Orang pertama yang memujuk setiap kali dia menangis adalah ibu.

Orang pertama yang mengajarnya ilmu adalah ibu.

Ibu.. ibu.. ibu... begitu besarnya watak ibu dalam hidup seorang anak.

Secara sedar atau tidak, sejak dari mula kita mendapat pangkat "IBU" sejak itu lah kita mula menjadi orang lain. Kita mula mengabaikan diri sendiri dan lebih mengutamakan orang lain iaitu si comel yang baru itu. :)

Kita tatang anak bagai minyak yang penuh sebab kita sayang kan? Apa kata kita tatang diri sendiri juga. Ok tak Bagaimana kita menjaga diri sendiri selepas melahirkan? Mesti ada antara kita yang tidak perasan hal ini kan? Sebab kita terlalu gembira menjadi ibu! :)

Jadi saya tergerak hati untuk mengajak wanita yang bergelar ibu & ada yang bakal bergelar ibu sama-sama terlibat dalam kempen IBU SIHAT, IBU RATU KU. Acecece. Tujuannya adalah menghargai pengorbanan ibu melahirkan dan memulihkan tubuh selepas proses bersalin. Badan nak pakai lama kan kak? ;)

Fasa penjagaan kesihatan si ibu yang paling penting adalah selepas bersalin atau kita panggil tempoh berpantang. Sebabnya, masa bersalin tu kita menggunakan banyak tenaga. Badan kita bekerja sangat kuat pada waktu tersebut. Seluruh badan!

Jom kita intai apa Set Bersalin Shaklee boleh buat untuk kita.

Vitamin B Complex

√ Memelihara sistem saraf dari tekanan dan stress

√ Mengandungi folic acid yang diperlukan untuk pembentukan sel dan tisu baru

√ Menukarkan kalori kepada tenaga supaya ibu lebih bertenaga dan mengelakkan kegemukan

√ Membantu menenangkan ibu dan menstabilkan hormon

√ Mengelakkan dari post partum (meroyan)

√ Memberi stamina dan tenaga untuk ibu berjaga malam menjaga bayi

√ Membantu meningkatkan pembentukan sel darah merah

√ Memelihara kulit dan lapisan-lapisan kulit dan menstabilkan penghasilan melanin, hasilnya kulit makin lembut dan cerah

√ Pengambilan yang konsisten akan mengurangkan tanda regangan kulit – stretch marks.

Vita-Lea® Iron Formula

√ Membekalkan 23 vitamin dan mineral yang sangat diperlukan oleh tubuh tapi sukar di dapati semasa berpantang sebab banyak makanan yang perlu dielakkan

√ Disaluti spirulina yang kaya dengan vitamin dan mineral

√ Mengandungi zat besi, elemen yang paling diperlukan unuk penghasilan darah merah untuk menggantikan darah yang hilang semasa bersalin serta mengelakkan pucat dan tidak bermaya

√ Membantu ibu cergas dan bertenaga dalam proses berpantang

Sustained Release Vita-C Plus™

√ Vitamin C mengandungi elemen penyembuhan dan lekatan yang bertindak sebagai pencantum dan penyumbuh luka bersalin

√ Penting dalam pembinaan tisu penghubung untuk mencantum semula tisu yang koyak semasa proses bersalin.

√ Meningkatkan imuniti sistem pertahanan badan, faedah ini akan turut mengalir dalam susu badan dan bayi juga akan mendapat manfaatnya

√ Membantu pembentukan kolagen, menganjalkan kulit

√ Mengandungi BioFlavonoid yang berfungsi mencantikkan dan mencerahkan kulit, pengambilan secara konsisten dan berterusan akan mengurangkan stretch marks dan parut

ESP - Soy Protein Isolate Powder

√ ESP Susu Soya Protein baik untuk penghasilan susu yang banyak serta tinggi kandungan antibodi

√ Protein adalah komponen utama susu ibu selepas air. Kurang protein terutama semasa berpantang menyebabkan ibu berpantang sering menghadapi masalah kurang susu

√ Pengambilannya sangat membantu dalam pemulihan luka luaran dan dalaman

√ Mencantikkan kulit

√ Memejalkan otot

√ Membantu dalam penurunan berat badan

√ Membekalkan tenaga dan kecergasan badan

OsteMarix™

√ Bagi ibu yang banyak mengalami luka jahitan bersalin, selalunya berasa takut, fobia atau kurang selesa untuk meneran, terutamanya ketika ingin membuang air besar mahupun air kecil. Ostematrix melembutkan najis untuk mengelakkan sembelit

√ Mengurangkan lenguh badan ibu berpantang

√ Merehatkan otot dan saraf semasa sedang tidur dan ibu akan berasa sangat segar bila bangun pagi

√ Mengurangkan sakit pinggang ibu berpantang

√ Membantu merangsang penghasilan susu ibu. Kalsium adalah antara komponen yang penting dalam penghasilan susu ibu

√ Membantu penghasilan semula darah yang banyak hilang semasa ibu bersalin

√ Memenuhi keperluan kalsium untuk tulang, otot dan gigi,mengelakkan kejadian rosak gigi serta kerapuhan tulang

Alfalfa Complex

√ Membantu ibu melawas, seterusnya mengelakkan sembelit

√ Bertindak seperti Kacip Fatimah untuk merapatkan Miss V

√ Mengurangkan keputihan selepas darah nifas kering

√ Mengurangkan bacaan jaundis / kuning bayi

√ Merangsang penghasilan susu ibu

√ Memerangkap lemak yang telah dicairkan oleh Lecithin dan akan membawa keluar dari badan

OmegaGuard™

√ Minyak ikan terbaik di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 asid lemak Omega 3 semulajadi

√ Membantu perkembangan otak bayi dan memori, dan merupakan nutrien utama untuk otak, sistem saraf dan retina

√ Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi yang berupaya meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran

Sejujurnya, saya cadangkan set ini untuk semua ibu-ibu dalam tempoh berpantang. Set yang lengkap dengan khasiat yang baik untuk ibu dan anak.

Dengan set ini. badan terasa lebih bertenaga, muka kembali merah dan kelihatan bermaya, langkah kembali cergas dan berjaga malam untuk menyusukan anak tidak memenatkan.

Untuk pesanan dan konsultasi lanjut, saya sedia membantu.

Whatsapp 0137796796 (Tini)

6 PETUA PUTIHKAN KULIT SELURUH BADAN SECARA SEMULAJADI

23:21 by suzaitini 0 Comments A⁺ a^-

Bila bercakap berkenaan kulit putih, siapa yang tak suka kan? Kalau boleh semua nak kulit putih mulus dari muka sampai tapak kaki. Rambut jer tak nak putih (uban) Ehek...

Kulit yang putih dan gebu memang menjadi idaman setiap orang terutamanya wanita. Ramai yang teruja bila diperkenalkan dengan produk memutihkan kulit. Tanpa berfikir panjang, terus beli dan pakai. Tapi berapa ramai di antara kita yang betul-betul pasti tahap keselamatan produk tersebut? Apakah kandungannya dan bagaimana ia berfungsi.

Di sini saya ada 6 petua bagaimana cara untuk putihkan kulit dengan berkesan dan selamat. Putih yang saya maksudkan di sini adalah kulit lebih cerah dan sihat tau. Bukan putih macam tepung gomak tu. Kalau toreh pun tak ada darah. Hmm... something wrong somewhere tu.

PETUA PUTIHKAN KULIT 1 : SKRUB TOMATO

Bersihkan muka. Ambil sebiji tomato dan belah 2. Gosok dan sapukan tomato tadi ke seluruh wajah secara lembut. Biarkan selama 15 minit. Kemudian bilas wajah dengan air bersih. Amalkan setiap hari untuk mendapat hasil yang memuaskan.

PETUA PUTIHKAN KULIT 2 : AIR BASUHAN BERAS

Siapa tak kenal air basuhan beras? Ala... air basuh beras la bila nak masak nasi tu... ehek Ada orang cakap air basuhan beras ni ada banyak khasiat untuk kecantikan. Ia dikatakan mampu haluskan dan putihkan kulit. Selalunya lepas basuh beras, kita buang jer airnya kan? Ok, air tu anda boleh simpan untuk anda putihkan kulit. Caranya? Ambil air basuhan tadi dan amalkan berendam dalam air basuhan beras selama 15-20 minit setiap hari. Kulit akan beransur cerah.

PETUA PUTIHKAN KULIT 3 : LEMON & SUSU

Penuhkan tab mandi dengan air panas (kalau tak ada tab mandi, cari la tong yang boleh muat untuk anda berendam.. hehe) Campurkan satu cawan susu penuh krim dan perahkan sebiji lemon ke dalam tab. Kacau campuran tadi supaya sebati dengan air. Berendam selama 20 minit, dan bilas badan dengan air bersih.

PETUA PUTIHKAN KULIT 4 : YOGURT & MADU

Yogurt mengandungi enzim yang boleh putihkan kulit dengan lembut. Madu pula mempunyai ciri-ciri pelembapan dan anti bakteria. Campuran kedua-dua bahan ini menghasilkan masker yang menyihatkan. Caranya, campurkan satu bahagian madu bersama satu bahagian yogurt. Kemudian sapukan campuran tersebut ke seluruh muka dan tubuh badan. Biarkan selama 15 minit dan bilas dengan air suam.

PETUA PUTIHKAN KULIT 5 : MASKER BERAS PULUT

Ambil beras pulut dan goreng tanpa minyak sehingga kekuningan. Kemudian tumbuk atau kisar halus menjadi seperti serbuk bedak. Bancuh dengan air putih dan sapukan pada wajah dan tubuh badan. Biarkan sehingga kering dan bilas dengan air bersih.

PETUA PUTIHKAN KULIT 6 : INI FEVERET SAYA. VITAMIN C & ESP SHAKLEE!

Senang dan ringkas untuk putihkan kulit satu badan. Vitamin C telan jer. ESP bancuh dan minum. Siap! Tak perlu nak sediakan bahan-bahan bagai. Tunggu sampai 20 minit. Ahaks!

Dan lagi satu.. untuk putihkan kulit, campuran vitamin c dan ESP juga boleh dijadikan masker tau. Hebat tak? masker yang boleh dimakan. :)

Nak tau lebih lanjut macam mana vitamin c dan ESP ni berduet untuk cantikkan dan putihkan kulit kita, BACA SINI.

Sebarang pertanyaan dan konsultasi lanjut, boleh hubungi saya di 0137796796.